عندما نسمع عن التجاعيد، يفكر الكثيرون بأنها ستظهر أولا على الوجه والرقبة. لكن الإشارات المبكرة للشيخوخة ستظهر على يديك.
على الرغم من إهمالنا ليدينا إلا أنهما الأولى بالرعاية. لأنهما على صلة مباشرة دائما بالماء، والمواد الكيماوية، والشمس، والطقس البارد، وهما اللتان يهتمان بكل شيء حولنا من تنظيف، وتقليم أشجار، وغسيل. وبينما نهتم ببشرة وجهنا نهمل يدينا تماما.
ولكن ماذا يمكنك أن تفعل للحفاظ على جمال وصحة بشرة اليدين؟
• الترطيب: تحتاج بشرة اليدين إلى الترطيب المستمر خلال اليوم، فالجلد الجاف يكون عرضة للجروح والخدوش أسرع من الجلد الطري.
• الحماية: يجب حماية اليدين بشكل دائم، سواء عند التنظيف أو العناية بالحديقة، ارتدي قفازات مطاطية مناسبة.
• الحماية من الشمس.
• الحفاظ على اليدين جافة: قم بتنشيف يديك بعد استعمال الماء، فبقايا الماء على البشرة قد تتبخر وتترك الجلد أكثر جفافا.
• العناية باليدين: قومي بدهن اليدين بالزيوت والكريمات المطرية من أصل نباتي للحفاظ على ليونتها.
وإليك بعض الأفكار لحمام عشبي مفيد لليدين:
اغلي كمية من الماء مع ملعقتان من الأعشاب، يمكنك اختيار البابونج، أو الميرامية. اتركيها تبرد ثم انقعي يديك في الماء لمدة 20 دقيقة. جففي يديك جيدا بمنشفة قطنية ناعمة. ثم ضعي كريم مرطب غني. ولا تقومي بأي عمل حتى تمتص البشرة الكريم. ويمكنك صنع كريمك الخاص.
الطريقة:
امزجي 1 ملعقة من العسل مع 3 ملاعق من الزبد غير المملح. أضيفي ملعقة من منقوع الأعشاب المركز. وامزجي جيدا بحيث يكون قوامه سميكا مثل الكريم.
للجلد الجاف، إليك هذه الوصفة للعناية باليدين:
تستعمل مرة أو مرتان في الأسبوع :
1 ملعقة غليسيرين
1 صفار بيض
2 ملعقة زيت نباتي (زيتون، زيت لوز، أو أي زيت من اختيارك
1 ملعقة ليمون.
كمية من مركز منقوع الأعشاب.
نصائح أخرى:
- اصنعي ماسك لليدين من البطاطا المهروسة والحليب.
- عندما تستعملي البيض لا ترمي بالقشر وافركي به الجلد.
- افركي الجلد بقطع الليمون حيث تعمل على معادلة لون البشرة.
- بعد غسل الأطباق، قومي بغسل يديك بالخل المحلول في الماء، أو الحليب الحامض. هذا سيعادل الأحماض في البشرة.
- ابقي يديك دافئة، خلال الشتاء، وكذلك قدميك.
للعناية بالأظافر:
• لا تستعملي الأستون مزيل طلاء الأظافر بشكل مستمر.
• امنحي أظافرك وقت مستقطع من طلاء الأظافر.
• يمكنك نقع أظافرك في منقوع عشبة ذيل الحصان لتقوية الأظافر.
• يمكنك أيضا استعمال زيت الزيتون بفرك الأظافر به لتقويتها. استعمليه دافئ.
• لا تقومي بقص الزوائد اللحمية على الظفر، لأنها تسبب الالتهابات والأمراض.
أما إذا كانت مزعجة جدا، فيمكنك دهن أظافرك بكريم غني ثم نقعها في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة، ثم دفعها إلى الخلف وقصها بمقص صغير خاص بالأظافر.
للحفاظ على بشرتك لا يعني وجهك فقط , بل هناك مناطق في الوجه تحتاج عناية خاصة . نضع بين يديك هذه المعلومات الهامة .
الحفاظ على شباب بشرتك لا يعني وجهك فقط بل هناك مناطق في الوجه تحتاج عناية خاصة مثل ما حول العينين والفم وهناك مناطق تظهر عليها علامات السن قبل وجهك وهي الرقبة والأيدي.
اعتني بهذه المناطق لتبعدي التجاعيد وتحتفظين بشبابك.
الشفاه:
الخطوط الرفيعة تظهر حول الشفاه مبكرا عن المناطق الأخرى خاصة وأن هذه المنطقة مثلا تتعرض للشمس ولا يتم حمايتها مثل العيون.
استخدمي كريم يحمي من الشمس وأيضا اختاري الكريمات المخصصة لترطيب هذه المنطقة مما يساعد في تقليل التجاعيد.
العينين:
يفقد الجلد المحيط بالعينين مرونته بسرعة فتظهر الخطوط الرفيعة ولتقليلها استخدمي كريم للعناية بالعيون مساء وصباحا هذا الكريم سيرطب الجلد لكنه لن يخلصك من التجاعيد التي تحتاج لمستحضرات عناية أخرى مثل لصقات العيون.
اليدين:
جلد اليدين رقيق ويتعرض للشمس كثيرا وأيضا لا يحصل على العناية الكافية له.
احرصي على وضع كريم حماية من الشمس ليديك نهارا وكريم لترطيبهما قبل النوم ليلا. اختاري الكريمات التي تحتوي على فيتامين .
الرقبة:
لا تنسي رقبتك عند وضع كريم مرطب لبشرتك او حتى كريم الحماية من الشمس أو التجاعيد.
ضعي الكريم على يديك ودلكي رقبتك بيديك متجهة من المنتصف لأعلى حتى تصلي خلف أذنيك لترفعي الجلد .
لاحظي أن جلد الرقبة قد يكون أرق من جلد الوجه لذلك تجنبي
الكريمات التي تحتوي على أحماض الألفاهيدروكسايد التي قد تسبب الالتهابات
تحب المرأة فى اى مناسبة ان تكون فى أبهى صور لها سواء كانت المناسبة ليلة الزفاف او حفلة خطوبة او اى مناسبة لذلك يكون الاستعداد لها بطريقة مميزة .
فعلى العروس أن تأخذ وقت كافي للاستعداد لليلة العمر فالماكياج وحدة ليس هو الاستعداد لهذه الليلة ولكنة هو المرحلة الأخيرة لإظهار جمال البشرة لتبدو في أفضل مظهر لها بل يعتبر مكمل لمرحلة متكاملة من الاستعداد . لذلك عليها البدء بالعناية ببشرتها وشعرها وجميع جسمها قبل الحفل بوقت طويل وأقله شهرين حتى تنال النتيجة المرجوة من خلال النصائح والملاحظات التالية :
* يجب أن تعرف العروس نوعية بشرتها حتى تستطيع التعامل معها فهناك البشرة الجافة وهناك العادية والدهنية والمختلطة التي يكون جزء من الوجه دهني والجزء الأخر جاف.
* قبل كل شيء عليك الاهتمام بتغذيتها لأن الوجه مرآة لتغذية الإنسان, فالاهتمام بتناول الفاكهة والخضروات الطازجة من أهم الأشياء لبشرة نضرة.
* تنظيف البشرة بشكل دوري والحذر من النوم بدون إزالة آثار الماكياج.
* عمل تنظيف عميق للبشرة عن طريق البخار قبل الزواج بأسبوع حتى لو ظهرت ندوب أو احمرار بسبب التنظيف يكون هناك متسع من الوقت لاختفائه.
* عمل أقنعة دوريه ومعرفة ماذا تحتاج البشرة حتى تركزي على مشاكلها لكن أحذري من المبالغة في الأقنعة حتى لا تعطيك نتيجة عكسية.
* محاولة التقليل من الماكياج والاكتفاء بالروج الفاتح والكحل حتى لا ترهق البشرة.
* البعد نهائياً عن الشمس فهي العدو للبشرة وإذا أردت الخروج عليك بوضع واقي للشمس قبل نصف ساعة من الخروج حتى يُكون طبقة عازلة عن الشمس.
* أهتمي بترطيب بشرتك دائماً.
* أكثري من شرب الماء وخاصة قبل الإفطار وابتعدي عن الماء البارد قدر الإمكان.
* النوم مبكراً مهم جداً حتى لا يظهر وجهك شاحب وتظهر الهالات السوداء أسفل العينين.
* أحذري الماء الساخن وعليك بالماء الفاتر أو البارد.
مشكلة تواجه كل امرأة وهى تغير فصول السنة وتاثيره السلبي على البشرة ومن هذه المشاكل هو جفاف الجلد.
فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة ، ينصحك الخبراء باستخدام حمام زيت الياسمين الذي يجعل البشرة ناعمة وقوية.
المكونات :
3 ـ 4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين.
285 مل كحول نقي.
425 مل زيت خروع.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتحفظ في زجاجة.
يضاف كمية بسيطة من المستحضر لماء الحمام ( لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة ).
تخلصى من تجاعيد اليدين 
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)