تبدأ العملية أثناء الحمل إذا كنت حاملاً، لا بد لك من ملاحظة حدوث تغيرات كبيرة. قد تكون التبدّلات الجسدية، وبالذات تلك التي تصيب الثديين من حيث الطراوة والانتفاخ وميل الحلمات والهالة المحيطة بهما إلى اللون الداكن، من الإشارات المبكرة على حصول الإخصاب. ويعتقد الخبراء أن التغير في اللون يمكن أن يكون عنصراً مساعداً في عملية الرضاعة الطبيعية. فهو طريقة طبيعية لتوفير إرشاد بصري يعين حديثي الولادة على النجاح في الرضاعة. ومن مؤشرات الحمل الأخرى، ظهور انتفاخات بسيطة حول الهالة المحيطة بالحلمة، والتي تلعب دوراً في عملية الرضاعة، فمن شأنها إفراز مادة زيتية تنظف الحلمة وتجعلها ملساء ومنزلقة وبالتالي تحميها من الالتهابات أثناء عملية الرضاعة.
ما الذي يحدث داخل الثدي؟
قد تكون التغيرات التي تحدث داخل الثدي جديرة بالملاحظة أكثر من التبدّلات المكثّفة التي ترينها من الخارج. يحفّز تطور المشيمة لديك إطلاق هرموني الأستروجين والبروجستيرون، واللذين يحثّان بدورهما النظام البيولوجي المركّب الذي يجعل عملية إنتاج الحليب (اللبن) متاحة.
قبل الحمل، يشكّل مزيج من الأنسجة الداعمة وغُدَد الحليب (اللبن) والدهون الواقية، جزءاً هاماً من الثدي (تختلف كمية الأنسجة الدهنية بين النساء، مما يفسّر التباين في الأحجام والأشكال). في الحقيقة، لقد تمّت تهيئة ثدييك الجديدين في طراوتهما وانتفاخهما استعداداً للحمل منذ كنت جنيناً في الأسبوع السادس داخل رحم والدتك. في الوقت الذي ولدت فيه، تكون القنوات الأساسية للحليب قد تكوّنت (وهي شبكة من القنوات التي تنقل الحليب عبر الثدي). وتبقى الغدد الثديية هادئة حتى سنّ البلوغ حين يسبّب تدفق هرمون الأستروجين الأنثوي انتفاخاً وزيادة في حجم الثدي. خلال فترة الحمل، تعمل هذه الغُدَد بأقصى سرعة.
عندما يولد الطفل، يتضاعف حجم أنسجة الغدد وإفرازاتها في ثدييك وترين النتيجة من خلال تضخمهما.
تعشش بين الخلايا الدهنية وأنسجة الغُدَد وإفرازاتها شبكة معقّدة من القنوات والأنابيب التي تسمى قنوات الحليب. تحفّز هرمونات الحمل هذه القنوات على الزيادة في الكمية والحجم، وتتفرّع هذه الأخيرة إلى قنوات أصغر تقع بالقرب من الصدر. في نهاية كل قناة صغيرة، هناك كتلة من الأكياس التي تشبه حبات العنب وتعرف بـ "alveoli" أي الحويصلات. وتسمى الكتلة منها "فُصيصاً"، في حين تسمى الكتلة من "الفصيص" "شحمة" أو "فِلقة". ويحتوي الثدي ما بين 15 إلى 20 من هذه الشحمات أو الفِلقات.
يتمّ إنتاج الحليب داخل الحويصلات المحاطة بعضلات صغيرة جداً تضغط على الغُدَد وتدفع الحليب خارجاً إلى الفصيص. تتقاطع هذه الفصيصات وتقود إلى قنوات أكبر تنتهي عند الحلمة. (يمكن أن تتخيلي القنوات، وعددها التقريبي تسع في كل ثدي، كأنها مصاصة قشّ منفصلة تنتهي جميعها عند رأس الحلمة وتنقل الحليب إلى فم الطفل). يكتمل نمو نظام قنوات الحليب لديك في وقت ما من المرحلة الثالثة للحمل بحيث يمكنك إرضاع طفلك لو كان خديجاً (مولوداً قبل أوانه).
تنشط عملية إنتاج الحليب بعد الولادة إنتاج الحليب والبرولكتين
ستباشرين الإنتاج الكامل للحليب وفق القياس الطبيعي في خلال 24 إلى 48 ساعة بعد وضع طفلك. من الناحية العلمية، يطلق على هذه المرحلة تسمية "بداية تكوين الحليب" lactogenesis. حالما تتخلصين من الهرمون الذي أنتج المشيمة، ستبدأ معدلات الأستروجين والبروجيستيرون في جسمك بالانخفاض. يتحرّر هرمون البرولكتين (الهرمون الذي يدرّ الحليب)، والذي ارتفع أثناء فترة الحمل، ويبدأ بأداء وظيفته. ترسل هذه الغدة النخامية هرموناً إلى جسمك للقيام بإنتاج غزير من الحليب كي تطعمي طفلك. كما أظهرت الدراسات المِخبَرية أن البرولكتين يمكن أن يرفع شعور الأمومة لديك، من هنا يطلق عليه بعض الخبراء اسم "هرمون الأمومة".
فيما يتهيأ جسمك لعملية الرضاعة، تضخّ كمية إضافية من الدم إلى الحويصلات، فتجعل الثديين مشدودين وممتلئين. ربما تؤدي أوردة الدم المنتفخة إضافة إلى الغزارة في الحليب، إلى إثارة ألم مَرحَلي في الثديين واحتقان ، غير أن تكرار الرضاعة الطبيعية خلال الأيام الأولى كفيل بمساعدتك على تخطي أي إزعاج.
اللبأ أولاً
في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية، سيستمتع طفلك بمادة مكثّفة تشبه الكريمة وغنية بالبروتين لكن قليلة الدسم يطلق عليها اسم "اللبأ". ربما تكون قد رشحت منك بضعة نقاط من هذه المادة السميكة الضاربة إلى البياض أثناء أسابيع حملك الأخيرة (بعض النساء يعرفن هذه الحالة في المرحلة الثانية من الحمل). يمتلئ هذا السائل الثمين وسهل الهضم بأجسام مضادة تكافح المرض تعرف باسم "مناعة الغلوبيولين"، والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة لدى طفلك. يمرّ حليب الثدي لديك بتغيرات أثناء الرضاعة كي يتلاءم مع احتياجات طفلك.
لكي يرغب طفلك بحليب الثدي، يجب أن "ينزل" أو يتحرّر من الحويصلات الداخلية. إليك كيف تجري العملية: عندما يمصّ طفلك من الحلمة، يحفّز الغدة النخامية كي تفرز هرمون oxytocin داخل مجرى الدم، إلى جانب البرولكتين. عندما يصل إلى ثديك، يقود هرمون oxytocin العضلات الصغيرة جداً حول الحويصلات المليئة بالحليب إلى التقلّص والاعتصار. يتمّ إفراغ السائل المغذي في القنوات، والتي تنقله إلى قنوات الحليب التي تقع تماماً تحت الهالة المحيطة بالحلمة. وحين يأكل طفلك، فإنه يضغط الحليب من القنوات إلى فمه.
خلال الأيام الأولى من الرضاعة، قد تشعرين ببعض التقلّصات في بطنك عندما يرضع طفلك. يرسل الإزعاج الطفيف في العادة، إشارات لإفراز هرمون oxytocin والذي يساعد على تقلّص الرحم وعودته إلى حجمه الطبيعية الذي كان عليه قبل الحمل. (وهو الهرمون نفسه الذي يسبّب الانقباضات أثناء عملية الولادة). هناك مؤشر آخر، هو احتمال إحساسك بالهدوء والاكتفاء والفرح وأنت تقومين بالرضاعة الطبيعية. لا عجب في أن بعض الناس يطلقون على هرمون oxytocin تسمية "هرمون الحب"!
كلما ازداد تدفق الحليب، قد تشعرين بوخز ولسع وحرقة وقشعريرة في ثدييك. تقول بعض النساء أن الحليب لديهن يسيل ويقطر حتى أنه قد يخرج كالرذاذ أثناء نزوله. ويساعدك خلق جو هادئ ومريح، فلو كنت مسترخية أثناء الرضاعة، فإن الحليب سيدرّ بحرية وسهولة. في الحقيقة، كثير من الأمهات يشبهّن الرضاعة الطبيعية بتعلّم ركوب الدراجة، فقد يبدو الأمر صعباً في البداية، لكن ما أن تعتادي أنت وطفلك عليه، حتى يصبح طبيعة ثانية
أشكر لك هذا النشاط وهذه الجهود الرائعة
بالإتيان بمواضيع ذات قيمة وأهمية كبيرة
ونشرها هنا على منتدانا االغالي
لا حرمنا حضورك المييز
فلك الشكر والتقدير
وهذه إضافة بسيطة رأيت أنها قد تكون ذات فائدة راقت لي فأوردتها هنا
إذا كان الطب الحديث قد أثبت أفضلية حليب الأم كغذاء رئيسي للطفل الرضيع فإن الإسلام الحنيف قد حث على الرضاعة ,فهي من المستحبات الأكيدة التي تؤجر عليها الأم في حال القيام بها,
ونجد نصوصا كثيرة في القرآن الكريم وفي أحاديت نبينا الأكرم صلى الله عليه وسلم تحث على الرضاعة وتؤكد حسناتها وثوابتها.
في القرآن الكريم يأتي ذكر الرضاعة في سورة البقرة قال تعالى:
(والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة)
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم(ليس للصبي خير من لبن أمه).
لم يترك الإسلام أمرا حسنا إلا وأمر به ولا أمرا مشينا أو ضارا إلا ونهى عنه.
إن الرضاعة الطبيعية مهمة جدا ولها منافع جمة تعود بالنفع على الأم والرضيع على السواء.بالنسبة للأم تحميها من احتمال حدوث نزيف بعد الولادة لأنها تعجل برجوع الرحم إلى مكانه الطبيعي كما تحميها من سرطان الثدي والرحم ,فقد أثبت الدراسات الطبية الحديثة أن 30بالمئة من النساء اللائي يرضعن أطفالهن لا يصيبهن سرطان الثدي في حين أن 25بالمئة من النساء اللواتي يرضعن شهرين فقط لا يصبهن سرطان الرحم.
أما بالنسبة للرضيع فليس هناك حليب بمثله ولا يمكن تقليده مهما بلغ العلم من تطور لاحتوائه على مضادات حيوية تساعد الرضيع في تكوين مناعته ضد الأمراض فلا يصاب بالأمراض مقارنة مع من يتناولون الحليب الاصطناعي. والملاحظ أن الأطفال الذين يتناولون الحليب الاصطناعي يصيبهم الإسهال بكثرة الذي يأتي عن المكروبات التي تلتصق بقنينة الرضاعة أو (اللهاي).(tetine)
حليب الأم دافئ بالشتاء بارد بالصيف نقي صاف على الأم حين تريد إرضاع طفلها أن تضغط على تديها ولما تخرج منه القطرات الأولى تمسح بها تديها فهي بمثابة مطهر ثم ترضع وليدها وهي عملية سهلة وبسيطة, عكس الحليب الاصطناعي الذي يتطلب من الأم تطهير القنينة ولوازمها بالماء الساخن عدة مرات في اليوم
حليب الأم يحمي الرضيع من داء السكري والسمنة المفرطة وتسوس الأسنان بالأضافة إلى أنه يساهم في إعطاء الطفل بصرا حادا وانتظام في الوزن.
المرأة العاملة والموظفة عليها هي كذلك إرضاع طفلها طبيعيا باتباع النصائح التالية:يمكنها أن تحتفظ بحليبها بالثلاجة أو خارجها عكس الحليب الاصطناعي الذي يجب استعماله حينا وهذه ميزة وجب العمل بها.
هذا و يمكن تخزين حليب الأم لمدة 6ساعات خارج الثلاجة وحين الرضاعة يسخن بطريقة حمام مريم أي بوضع قنينة الحليب داخل ماء ساخن.كما يمكن لحليب الأم أن يبقى صالحا للرضاعة لمدة خمسة أيام إن وضعته في الثلاجة ,وتدوم مدة صلاحيته ستة أشهرإن وضع بالمبرد (congelateur).طريقة جلب الحليب من الثدي بالنسبة للمرأة العاملة سهلة حيث يجب عليها بعد وضع الماء الساخن بدرجة عالية داخل قنينة لتطهيرها أن تضغط على تديها من جميع الجوانب والجهات. وان أحست بألم بثديها فإن الطريقة المستعملة غير جيدة.
يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر الأولى بالحليب وحده دون أن تعطي المرضعة لطفلها أي شيء حتى الماء لأن حليب الأم كامل,بعد هذه المدة تعطيه الأكل تدرجيا ثلات مرات في اليوم لمساعدته وتعليمه الأكل,في كل وجبة تعطيه مقدارنصف صحن صغير أم ما قدره أربعة ملاعق كبار من البطاطيس أو الجزر مع زيادة إما ملعقة من زيت الزيتون أو قليل من الزبدة أو الجبن وإن انعدمت زيت الطبخ أو أصفر البيض.كما ينصح باستمرار الرضاعة ليلا ونهارا قدر ما يستحقه الطفل.
يحتوي حليب الأم على:87بالمئة من الماء,7بالمئة من السكريات, بالمئة من الدهيات،بالمئة من البروتينات بالإضافة إلى اللباء والذي يوجد بتدي النفساء خلال الأيام الأولى من وضع الحمل.
من مزايا حليب الأم أنه يحتوي على السكريات والتي تساعد في نمو خلايا الدماغ.
اللباء و له دور مهم في تقوية مناعة الطفل.
كما يحتوي حليب الأم على السكريات النادرة والتي تسمى;les oligosacharides بالإضافة إلى الفيتامينات:a,b1,b2, b5,b8,b9,b12,c,e,d,k وكلها فيتامينات لا توجد في أية مادة.
من هنا نفهم ما لحليب الأم من أهمية قصوى لذلك وجب على الأمهات إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية لأنها في صالح الأم والرضيع على السواء زيادة عن الأجر إن شاء الله.
من إعداد الممرضة:
الزهرة باعقى, تحت إشراف الطبيب الرئيس للمركز الصحي بأحفير: محمد الزردالي. بالمغرب
دائما وابدا معلوماتنا لاتكتمل الا بمرور العبير عليها
لكى شكرى واحترامى وتقديرى على تلك الاضافات الرائعة
وطبعا هذا الموضوع انا قرأته وأعجبت به
فأردت ان اضعه تحت ايديكم
وطبعا انتم معشر النساء اعلم وادرى منى
بقيمة هذا السائل الربانى للطفل وللسيده
لكى منى التقدير والاجلال
ودمتى عبير الفردوس
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)