الفلفل ألأحمر (الشطة أو الحبحر)Red Pepper
يحتوي مركب(Capsaicin) الذي يوجد في بعض المستحضرات الصيدلانية التي تستخدم لآلام الظهر أحد هذه المستحضرات
يسمى ( Zostrix ) حيث يحتوي على مركب الكبساسين و إذا لم تستطع الحصول على هذا المستحضر فبلإمكان شراء فلفل أحمر
من النوع الصغير المدور الحار و سحقه ناعماً ثم خلطه مع فازلين أو أحد الكريمات التي تستخدم لدهان الجلد و إضافة كمية من الشطة حتى يحمر لون الفازلين أو الكريم ثم يدهن مكان الألم بهذا المستحضر مع ملاحظة غسل اليدين بعد الانتهاء من التحضير لكي لا تصل إلى العينين،و يجب عند الدهان أن تدهن منطقة صغيرة من المكان حيث أن بعض الناس يوجد لديهم حساسية لمركب ( الكبساسين ) فإذا لم يحدث أي تحسس فأكمل الدهان و إذا حصل تحسن فتوقف عن الدهان.
الصفصاف Willow
يعتبر الأسبرين الطبيعي حيث يحتوي سليسلات طبيعية و التي حضر منها أساسا الأسبرين.
كان يستخدم لعلاج كثير من الأمراض من مدة 500سنة ق م.
و كثير من النباتات مثلها مثل الصفصاف تحتوي على سليسلات المثيل التي حضر منها الأسبرين.
الطريقة : أن يؤخذ ملعقة من الصفصاف و تضاف إلى كوب ماء مغلي و تترك عشر دقائق ثم تصفى و تشرب مرة في الصباح و أخرى في المساء و يمكن استخدام مسحوق القشر خلطا مع ( فازلين ) و دهن الظهر به حيث تزول الآلام.
كما يمكن أن يستخدم أي نبات من النباتات التي تحتوي على ساليسلات المثيل إذا لم يوجد الصفصاف مثل الكشت المفصص
(Wintergreen)، و نظرا الى وجود حساسية ضد الأسبرين عند بعض الأشخاص فإن نبات الصفصاف يسبب نفس الحساسية
و لذا يجب عدم استعماله.
النعناع Peppermint
يحتوي على مركبي(Menthol) و(Camphor) و يوجد مستحضرات تحتوي على هذين المركبين اللذين يستخدمان
للقضاء على آلام الظهر.
يوجد عدد من أنواع النعناع تحتوي على هذين المركبين أيضا كما تحتوي زيوت بعض النباتات الأخرى مثل اللاوندة و الكزبرة و الزوفا على مركب الكامفر.
الزيوت الطيارة (Volatile Oils)
إن علاج آلام الظهر بالزيوت الطيارة على هيئة مساج في تخفيف الآلام و من النباتات التي يستخلص زيتها و يستخدم لهذا الغرض
الميرمية و حصا البان و الزعتر:
الطريقة : يضاف قطرات قليلة من أي زيت للنباتات السابقة على ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و يمزج جيدا ثم يدهن مكان الألم و هذه من الوصفات الجيدة لآلام الظهر.
سرخس ذكر Male Fern
نبات عشبي معمر لا يزيد ارتفاعه عن متر و له جذر متشابك و أوراق ريشية عريضة و ممتدة.
الجزء المستخدم جذره.
يحتوي الجذر على راتنج زيتي مع الفيليسين و تربينات ثلاثية و زيت طيار.
يستعمل الجذر لعلاج آلام الظهر و الروماتيزم و عرق النسا و آلام القدمين بوضع الجذامير و هي طازجة بعد تنظيفها دون غسلها داخل كيس صغير و وضع هذا الكيس فوق الألم و يجب عدم استخدام الجذامير داخليا بأي حال من الأحوال إلا بعد استشارة المختص.
يتبع .....
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)