الفاكهة
يقال إن كل أنواع الفاكهة التي تبدأ بحرف ( P ) باللغة الانجليزية تثير الرغبة الجنسية سواء عند الرجل أو المرأة
مثل هذه الأنواع :
الخوخ Peaches
البرقوق Plums
الكمثرى Pears
الأناناس Pineapple
الباباز Papayas
الكاكى Persimmons

بذور المانجو وأسرارها العلاجية
تفيد بذور المانجو في علاج بعض الحالات المرضية عند النساء والجزء المستخدم منها هو النواة نفسها بعد نزع جسم البذرة فتطحن النواة وتصنع منها عجينة ويوضع منها ملعقة صغيرة داخل المهبل ، وتفيد هذه الوصفة في علاج الحالات الآتية :
- في علاج ترهل جدران المهبل بسبب كثرة الولادة ، حيث يساعد ذلك على شد الجدران وتماسكها ، حيث يزيد احكام تجويف المهبل وشد جدرانه من درجة الاستمتاع الجنسي عند الطرفين .
- في علاج التهابات المهبل Vaginitis والإفرازات المرضية بصورة عامة Lucorrhoea .

التوت
يعد التوت من الفواكه الشعبية الرخيصة وهو في متناول الجميع ، وثماره ذات قيمة غذائية كبرى ولها تأثير هورموني ذكري لذلك يمكن تناولها في حالات الضعف الجنسي للرجال ولزيادة الشهوة الجنسية .

فول الصويا والجمال
يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من مركبات الاستروجين ، ذلك الهورمون المسئول عن مظاهر الأنوثة والجمال في المرأة وبالتالي فإن إقبال المرأة في سن اليأس على تناول هذا الغذاء بكميات كبيرة يمكن أن يعوضها عن نقص الاستروجين إلى حد ما وبالتالي يخفف عنها متاعبها .. بل إنه يمكن الاعتماد على فول الصويا كوسيلة طبيعية لمنع الحمل لاحتوائة على نسبة عالية من مركبات الاستروجين حيث أن حبوب منع الحمل تحتوي على نسبة عالية من هذا الهورمون .
وفول الصويا مثل الحمص والبسلة من أغنى الأغذية بمركبات الاستروجين الطبيعية ولذلك يعتبر من الأغذية المثالية لتعويض نقص الاستروجين في سن اليأس .

القرع العسلي
ذكر الله تعالى في قصة يونس عليه السلام : { وأنبتنا عليه شجرة من يقطين } .
وقال أنس : كان النبي صلى الله عليه وسلم : ( يحب الدباء ) .
القرع منشط للأداء الجنسي
تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول هذه البذور يزيد من نشاط الرجل الجنسي ، ويعزى السبب في ذلك إلى تناول بذور القرع العسلي يزيد من مستوى الهورمونات الجنسية " التستوستيرون Testosteron " . وتؤخذ هذه البذور على صورتها الطبيعية دون تجهيز بعد إزالة القشور عنها ، وذلك بكمية في حدود 3 ملاعق كبيرة يومياً .

القرع العسلي يعالج البروستاتا
تحتوي بذور القرع العسلي على عناصر الزنك والفوسفور والحديد والكالسيوم والبروتين ، وبعض الأحماض الأمينية وذلك بالإضافة إلى فيتامين ( أ ) وفيتامين ( ب ) ، وكل هذه العناصر مطلوبة للحفاظ على سلامة وصحة غدة البروستاتا ولهذا الغرض يؤخذ من بذور القرع العسلي يومياً كمية في حدود ثلاث ملاعق .
ماذا عن الخلطة السرية لتنشيط الجنس ..؟!
يقال أن الخليط التالي يزيد من الرغبة الجنسية سواء عند الرجل أو المرأة ، وهو شبيه بالخليط الذي يبيعه بعض العطارين .
المكونات
- عدد 2 ملعقة من اللبن البودرة ( أو كوب من الحليب الطازج ) .
- مقدار مناسب من الماء ( حسب الإرشادات الخاصة بنوع اللبن ) .
- ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل .
- ثمن ملعقة كبيرة من القرفة .
- 4 ملاعق كبيرة عسل نحل .
- قليل من عصير الليمون .
- ثمرة واحدة من أي نوع من أنواع الفاكهة .
تخلط هذه المكونات ويؤخذ الخليط الناتج يومياً أو عند اللزوم .

تحذيرات هامة جداً ..!
1- والآن وبعد أن أوضحنا التركيب العلمي لما يسمى بالخلطة السرية وأصبحت على مسمع ومرأى من القراء فإننا نحذر أن هناك بعض العطارين يبيعون ( خلطة سرية ) ولا يفصحون على تركيبها لذلك يجب عدم التعامل معها إلا إذا عرفت مكوناتها ، فقد يعطيك العطار خليطاً من الأعشاب المطحونة إذا اختلطت ببعضها ضاع تأثيرها وأصبحت ضارة .
2- أثبتت بعض الدراسات أن زيت حبة البركة له تأثير ضار يصيب الكبد ، ولكي يستفيد المريض من حبة البركة لابد من تناولها كاملة حيث أن قشرة الحبة بها فيتامينات ومعادن كذلك مواد مضادة للمواد الضارة التي توجد بالزيت نفسه إذا ما أخذ خالصاً .
3- إن جوزة الطيب التي يعتبرها الكثيرون علاجاً فعالاً للضعف الجنسي تحتوي على مادة منبهة تسمى الفيرستين ولهذه المادة تأثير كبير في تنشيط الجهاز الهضمي والعملية الجنسية وذلك في حالة تناولها بكمية معقولة .
وقد أكدت الأبحاث أن الإفراط في تناول جوزة الطيب يساعد في تحويل مادة الفيرستين إلى مادة تسبة تأثيرها الأمفيتامين الذي يسبب الهلوسة والهياج العصبي ، ويؤدي ذلك في النهاية إلى ضعف في القدرة الجنسية .

التمر والرطب
http://www.nqbn.com/***-food/images/tmr.jpg
يحدثنا القرآن الكريم بأن الله سبحانه وتعالى أمر السيدة مريم بأن تأكل الرطب وذلك عندما أحست بالآم الوضع وذلك في قوله تعالى في سورة مريم :
{ فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت يا ليتني مت قبل هذا وكنت نسياً منسيا * فناداها من تحتها ألا تحزني قد جعل ربك تحتك سريا * وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنيا * فكلي واشربي وقري عينا } . والتمر نصيب كبير في السنة النبوية المباركة حيث قال صلى الله عليه وسلم :
( بيت لا تمر فيه جياع آهله ) . وقال صلى الله عليه وسلم : ( إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإن لم يجد فليفطر على ماء فإنه طهور ) .
التمر والجنس في الطب القديم يقول ابن القيم : " إن الرطب أو التمر هو أكثر الثمار تغذية للبدن بما فيه من الجوهر الحار الرطب .. وإذا أديم استعماله على الريق جفف مادة الدود .. كما أنه مقو للكبد وملين للطبع ويزيد في الباه * ولا سيما مع حب الصنوبر .
وذكر في الأثر أيضاً أن الرطب أو التمر إذا طبخ بالحلبة وشرب قطع الحمي البلغمية وبالأرز يصلح الهزولين وبالحليب يقوي الباه .
ووصف البلح في الطب القديم بأنه يزيد في القدرة الجنسية مع الحليب والقرفة ويخصب البدن ويسخنه .

الأسرار الجنسية في التمر والرطب
يحتوي البلح على كمية كبيرة من الفوسفور وهذا العنصر ضروري لبناء خلايا المخ والخلايا العصبية وبخاصة تلك الخلايا المسئولة عن التناسل والتفكير ، ومما هو معروف أن العملية الجنسية تحتاج إلى نشاط ذهني مركز ، وفيها يستهلك المخ كمية كبيرة من الفوسفور للمحافظة على نشاط وحيوية هذه الخلايا العصبية المسئولة عن توصيل الإشارات العصبية داخل المخ وخارجه .
كما يحتوي التمر على نسبة عالية من المعادن مثل الماغنسيوم الذي يلعب دوراً كبيراً في تهدئة أعصاب العضلات وتهيئتها لاستقبال الإشارات العصبية القادمة من المخ إلى عضلات الأعضاء المشتركة في إتمام العملية الجنسية .
والتمر غني أيضاً بعنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم الإثارية الكهربية الكيميائية وانقباض العضلات ، فالعملية الجنسية تبدأ أولاً بإشارات كهربية كيميائية تنتقل من المخ إلى العضلات عبر الأعصاب ، والبوتاسيوم هو أحد العناصر الهامة المسئولة عن انتقال هذه الإشارات .

التمر مقو للأعصاب الجنسية
سبق أن ذكرنا أن العملية الجنسية السليمة تحتاج إلى أعصاب سليمة والتمر يحتوي على كمية عالية من فيتامين ( أ ) الثيامين ( ب2 ) الريبوفلافين ( ب6 ) النياسين وكل هذه الفيتامينات ضرورية لسلامة إتمام علمية التمثيل الغذائي للأعصاب وبالتالي ضرورية لسلامة توصيل الإشارات العصبية التي تنتقل من المخ الذي يفكر ويرتب إلى العضلات التي تنقبض وتنفذ .

التمر وخلايا الإخصاب
يحتوي التمر أيضاً على كمية عالية من فيتامين ( أ ) اللازم لتجديد الخلايا الجنسية في كل من الرجل والمرأة ( في الحيوانات المنوية والبويضات ) ، والإخصاب السليم يتطلب خلايا تناسلية سليمة .

التمر مهم لتكوين السائل المنوي
يحتوي التمر أو الرطب على الحامض الأميني " الأرجنين " وهو من الأحماض الأمينية الهامة والتي تدخل في تركيب السائل المنوي Seminal Fluid وسائل غدة البروستاتا ، وبالتالي فإن نقص هذا الحامض في طعام الذكور يؤدي إلى حدوث قصور في تكوين الحيوانات المنوية .. ومما هو جدير بالذكر أيضاً أن هذا الحامض يدخل بنسبة مرتفعة في البروتينات المكونه لنواة الخلية ( البروتامينات والهستونات والأسبرمين والأسبرميدين ) .
والتمر أيضاً غني بعنصر الفوسفور كما ذكرنا وهذا العنصر يعد واحداً من أهم مكونات السائل المنوي وسائل البروستاتا ولا شك أن وجود السائل المنوي بكثرة يزيد من القوة الجنسية لدى الرجال كما يزيد من شدة العملية الجنسية .

هل هناك علاقة بين التمر وطلع النخل والجنس ..؟
طلع النخل هي حبوب اللقاح أو خلايا التذكير الجنسية في النخل ، وهي تشبه في هذا الحيوانات المنوية أو نتاج يشابه نتاج الإفرازات الجنسية في الإنسان ، ولقد ذكر داود الأنطاكي في تذكرته عن طلع النخل : " أنه لا نظير له في تهييج الباه ولا لرائحته في تهييج شهوة النساء حيث أن رائحته كرائحة المني " . ويرجع كثير من العلماء مقدرة طلع النخل على زيادة القدرة الجنسية وقوة الإخصاب لما يحتويه من قيمة غذائية عالية مطلوبة في النشاط الجنسي حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتينات تبلغ 40 % كما يحتوي أيضاً على نسبة عالية من الهورمونات والإنزيمات والفيتامينات كما أظهرت الأبحاث التي أجريت في معهد أبحاث الفيتامينات في روسيا تحت أشراف الدكتور رفياتنبتي أن طلع النخل غني بالفيتامينات مثل ( أ ) و
( ب ) و ( ب2 ) و ( ب6 ) وحمض البانتوتينيك Pantothenic وحمض النيكوتينيك Nicotenic وحمض الفوليك Folic وفيتامين ( ح ) وفيتامين ( هـ ) .
وذلك بالإضافة إلى ما تحتويه حبوب الطلع من عناصر معدنية مثل الفوسفور والحديد والكالسيوم والفركتوز والجلوكوز .
وقد تم استخدام حبوب الطلع أو حبوب لقاح النخل في كثير من الأدوية المنشطة للجنس والعقاقير والمستحضرات المقوية والحيوية الصالحة لصحة الإنسان ، كل ذلك يوضح ما للتمر من أهمية كبرى لمن يعانون من الضعف الجنسي .

التمر أفضل علاج لمرضى السكر الذين يعانون ضعفاً جنسياً
إن الأنواع الطرية من البلح ( أي البلح الرطب ) مثل أصناف الزغلول والسماني والأمهات والحياني وبنت عيشة تصل نسبة الرطوبة بها إلى أكثر من 30 % ولا تحتوي هذه الأنواع على السكروز بل تحتوي على سكر فركتوز بنسبة عالية ، وهذا السكر يفوق في حلاوته الجلوكوز بمقدار 1.5 مرة ويفوق السكروز بمقدار 1.7 مرة ، والأهم من ذلك أن سكر الفركتوز هذا لا يحتاج إلى الأنسولين عند استخدامه في إنتاج الطاقة داخل الجسم وبالتالي فإنه لا يمثل عبئاً على مرضى السكر الذين لا ينتج داخل جسمهم الكمية المطلوبة من الأنسولين .
من ذلك يتضح أن بلح الرطب أفضل غذاء يمكن أن يتناوله مريض السكر إذا عزم على القيام بنشاط جنسي للأسباب التالية :
1- يقوم البلح بما يحتويه على سكر الفركتوز بتوليد الطاقة اللازمة للقيام بالعملية الجنسية دون الحاجة إلى الأنسولين الذي يفتقر إليه مرضى السكر .
2- البلح بما يحتويه من حلاوة فائقة مفيد لمرضى السكر حيث أن الإنسان عقب إتمامه للعملية الجنسية قد يحتاج إلى مادة حلوة تعوضه ما فقده من طاقة ، وسوف يغنيه ذلك عن تناول الحلويات الأخرى التي قد تضره بما تسببه من ارتباك في مستوى السكر بالدم .
3- البلح غذاء غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لسلامة واستمرار العملية الجنسية كما أشرنا إلى ذلك من قبل .
4- البلح مصدر من المصادر القلوية الهامة لمعادلة حموضة المعدة بما يحتويه من عناصر مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والماغنسيوم وهي عناصر قلوية مهمة لمعادلة الحموضة وحفظ التوازن الحمضي القاعدي للجسم وهو يعادل حموضة الأطعمة الأخرى كاللحوم والأسماك والبيض مما يجعل الإنسان يمارس عمله الجنسي دون الإحساس بأي ألم في المعدة نتيجة حموضة زائدة إذا أفرط في أكل اللحوم أو الأسماك .

حقيقة مؤكدة
إن كثيراً من البدو يعيشون على التمر المجفف ولبن الماعز ، وصحتهم أجود ما تكون ، ويمتازون بنشاط جنسي رائع فهم يتزوجون مثنى وثلاث ورباع ، وقليل منهم من يقتصر على زوجة واحدة ، ولهم العديد من الذرية دون تحديد للعدد .
وصفة من التمر واللبن والقرفة لزيادة كفاءتك الجنسية
ثبت أن البلح مقو للعضلات والأعصاب ومؤخر لمظاهر الشيخوخة ، وإذا أضيف إليه اللبن كان غذاء كاملاً وقوياً للجنس خاصة إذا أضفت كذلك القرفة للتمر والحليب .