الجرجير والجزر الجرجير http://www.nqbn.com/***-food/images/jrjr.jpg يقول إمام الحفاظ محمد بن أحمد الذهبي في كتاب الطب النبوي عن الجرجير : " يسميه الأطباء بقلة عائشة ، حار رطب يحرك شهوة الجماع " والجرجير هو أحد النباتات الخضراء المعروفة قديماً والعرب أول من عرفوا الجرجير ووصفه أطباءهم بأن شرب عصير أوراقه وأكل بذوره يقوي الجنس ومدر للبول وهاضم للطعام وملين للأمعاء ويحتوي الجرجير على نسبة عالية من فيتامين ( أ ) والحديد والألياف النباتية . ويقول داود الأنطاكي في التذكرة : " الجرجير يهيج الشهوة جداً " ويقول أبن سيناء في القانون : " الجرجير مدر للبول محرك للباه والإنعاظ . الجزر http://www.nqbn.com/***-food/images/jzr.jpg نبات الجزر غني جداً بفيتامين ( أ ) .. خاصة الجزر الأصفر ، وهذا الفيتامين يزيد من خصوبة الخلايا التناسلية الموجودة في المني " الحيوانات المنوية في الذكور " كما أنه يزيد أيضاً من خصوبة الخلايا التناسلية في المبيض " البويضات في الإناث " وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم عامة وبالتالي فأن نقص فيتامين ( أ ) يسبب جفافاً للخلايا التناسلية الذكرية والأنثوية بالإضافة إلى إصابة الأغشية المخاطية المبطنة للجهاز التناسلي الذكري والأنثوي " خاصة الرحم والمهبل " ويصبح سطح هذه الأغشية خشناً ، وتتوقف إفرازاتها الطبيعية من المادة المخاطية التي تحميها والتي تلعب دوراً هاماً جداً في عملية ترطيب الأعضاء التناسلية وتسهيل إيلاج أثناء العملية الجنسية . كما أن نقص فيتامين ( أ ) يسبب ظهور القروح والثأليل في الأعضاء التناسلية وخاصة في المهبل مما يجعل العملية الجنسية في غاية الصعوبة . وصفة من الجرجير والجزر لزيادة الكفاءة الجنسية الجرجير والجزر من أرخص وأيسر الأطعمة ، ومع ذلك فهما من أغناها من الفيتامينات والمنشطات الجنسية . وأن تناول طبق سلطة خضراء يومياً يدخل فيها الجرجير والجزر مع عصير الليمون يعطيك مختلف الفيتامينات مع درجة عالية من الكفاءة الجنسية . ماذا قال أبن سيناء في قانونه عن الجزر ...؟ قال أبن سيناء في قانونه : " الجزر يهيج الباه ويدر الطمث " . ماذا قال داود الأنطاكي في تذكرته عن الجزر ...؟ وصف داود الأنطاكي الجزر في التذكرة فقال : " أجوده المتوسط في الحجم ، الأحمر الضارب إلى الصفره ، الحلو يدر البول ويهيج الباه ، وإذا بشر ناعماً وغلي حتى ينهري وطرح عليه العسل دون إراقة شيءً من ماءه ، وسيقت عليه النار اللينه حتى إذا قارب الإنعقاد القي على كل رطل منه نصف أوقية من كل من العود الهندي والقرنفل والدار صيني ( القرفه ) والزنجبيل والهيل ، والجوزة كان في علاج ضعف الباه غاية لا يقوم مقامه شيء " . ولأن الجزر قد يكون عسر الهضم عند بعض الأشخاص ، فإنه ينصح باستخدام العصير الطازج بدلاً من أكله سليماً . الجزر يمنع ويقاوم جفاف المهبل سبق أن ذكرنا أن الجزر غني بفيتامين ( أ ) الضروري والهام لسلامة الغشاء المخاطي المبطن للمهبل ولسلامة الغدد المخاطية الموجودة في الغشاء المخاطي المبطن للمهبل والتي تفرز مادة مخاطية تساعد على عملية إدخال القضيب في المهبل " الإيلاج " . والآن سوف نتكلم بإيجاز عن عملية جفاف المهبل : جفاف المهبل من الأسباب الشائعة لآلآم الجنس عند المرأة وذلك أثناء عملية الجماع . أسباب جفاف المهبل 1- زيادة تعرض المهبل للكيماويات والصابون من خلال وسائل التنظيف الكيماوية أو من خلال عمل حمامات فقاقيع الصابون في البانيو حيث تتعرض جدران المهبل للصابون بشكل مكثف ولفترة طويلة . 2- قد يكون سبب الجفاف أثناء الجماع هو سرعة المبادرة من طرف الزوج بإيلاج العضو الذكري دون إثارة جنسية مسبقة بحيث تتهيأ الزوجة للعملية الجنسية لخروج الإفرازات الجنسية الملينة للمهبل . 3- نقص هرمون الأستروجين وهو ما يحدث عند سن اليأس . ملينات طبيعية للمهبل الجيلي ، الزيوت النباتية " زيت الذرة وزيت الزيتون " ، الكريمات ، كبسولات فيتامين ( هـ ) موضعياً . فيتامين ( أ ) والجمال .. والجنس يعتبر فيتامين ( أ ) من أهم الفيتامينات خاصة للمرأة ، لأنه يضمن لها جمال البشرة ونضارتها وذلك من أهم عوامل جاذبية المرأة وجمالها ، ونقص هذا الفيتامين يسبب جفاف الجلد وتشققه مما يتعارض من اللذة الجنسية القائمة على الملامسة والاحتكاك والجزر غني بفيتامين ( أ ) . مصادر أخرى غنية بفيتامين ( أ ) زيت كبد الحوت ، الخضراوات الطازجة ، البلح ، المشمش ، المانجو .
البقدونس http://www.nqbn.com/***-food/images/bqd.jpg البقدونس من النباتات المعروفة والتوابل المشهورة ، وهو يحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين ( أ ) وفيتامين ( ج ) وذلك بالإضافة إلى بعض الأملاح المعدنية الهامة كالحديد والكالسيوم والماغنزيوم ، كما يحتوي على زيت طيار بنسبة 7 % والذي يتكون من الأبيول " والميريستيسين " وزيت البقدونس يفيد في علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء ، حيث تستخدم الأجزاء الهوائية من النبات في عمل شراب مفيد في علاج ألآم الدورة الشهرية . وصفات من البقدونس لزيادة الأداء الجنسي أ- شراب البقدونس : يحضر شراب البقدونس بإحدى الطريقتين : 1- المنقوع : ينقع مهروس الأجزاء الغضة من النبات في الماء الساخن بدرجة الغليان بمعدل ملعقة لكل كوب من الماء ، ويترك المنقوع لمدة نصف ساعة ، بعدها يصفى ويشرب حسب الحاجة . 2- المغلي : يغلى مسحوق البذور في الماء بمعدل نصف ملعقة لكل كوب من الماء وذلك لفترة وجيزة ، بعدها يترك المغلي ليبرد ثم يصفى ، ويشرب منه نصف إلى واحد كوب ماء . ب- البقدونس الطازج : عنصر من أهم عناصر مكونات طبق السلطة الخضراء . وصفات من النعناع والبقدونس لتخفيف ألآم الحيض من الوصفات المعروفة لتخفيف ألآم الحيض استعمال مغلي البقدونس " ملعقة كبيرة بقدونس مفروم لكل فنجان " ويأخذ فنجان إلى فنجانين يومياً وكذلك يمكن استعمال مغلي النعناع " بنفس الطريقة " .
الكرفس الكرفس من النباتات العطرية المعروفة ، ينمو في معظم بلدان العالم ويستخدم مطهواً مع الحساء أو طازجاً مع السلطة الخضراء ويقول إمام الحفاظ محمد بن أحمد الذهبي في الطب النبوي عن الكرفس : " حار يابس يهيج الباه للرجال والنساء " ويقول أبن قيم الجوزية في الطب النبوي عن الكرفس : " يدر البول والطمث ويفتت الحصاة ويهيج الباه " ويقول داود الأنطاكي في تذكرته عن الكرفس : " الكرفس يحرك الباه مطلقاً ولو بعد اليأس " ويقول أبن البيطار في كتابه ( الجامع لمفردات الأدوية والأغذية ) : " الكرفس يفتق شهوة الباه من الرجال والنساء ولذا تمنع المرضعة منه لأنه يهيج الباه ويقلل اللبن " ويقول أبن سينا في القانون : " يهيج الباه ويجب أن تمنع المرضعة من تناوله لئلا يفسد لبنها لهيجان الشهوة " وصفات من الكرفس لزيادة الكفاءة الجنسية 1- عصير الكرفس : تضرب أوراق النبات وكذلك الأجزاء الغضة منه في الخلاط ثم تصفى ، ويؤخذ من هذا العصير مقدار ملعقة مرتين أو ثلاث مرات يومياً ، ويفضل أن يحلى هذا العصير بكمية مساوية له من العسل أو عصير الجزر أو عصير البرتقال . 2- زيت الكرفس : يؤخذ من 6 - 8 نقاط على كوب من الماء مرتين في اليوم ، وينصح باستخدام زيت الكرفس الضارب للصفره والمستخلص من الجذور كمقو جنسي ، خاصة إذا كان الضعف بسبب مرضي . 3- مغلي الكرفس : تغلى البذور في الماء على نار هادئة ولفترة قصيرة بمعدل ملعقة لكل كوب من الماء ويترك المغلي حتى يبرد ثم يصفى ويشرب منه حسب الحاجة. 4- الكرفس الطازج الأخضر مع السلطة الخضراء: يستخدم الكرفس الطازج مع السلطة الخضراء وهو مفيد جدأً .
الخس http://www.nqbn.com/***-food/images/khs.jpg يعتبر الخس من أفضل الأغذية كمقوي للقدرة الجنسية ، وكان قدماء المصريون يطلقون عليه أسم " نبات الخصوبة " ويحتوي زيت الخس على فيتامين ( هـ ) الذي يمنع حدوث العقم . *** السمك http://www.nqbn.com/***-food/images/fish.jpg ما علاقة السمك بالجنس ...؟ تتميز الأسماك والحيوانات البحرية الأخرى مثل القنبري والكابوريا باحتوائها على نسبة عالية من اليود وهو عنصر هام جداً في الرغبة والعملية الجنسية ، كما يحتوي السمك على نسبة عالية من الفوسفور . ماذا قالوا عن السمك ...؟ قال الأمام أبن القيم الجوزية في كتاب الطب النبوي : " أجود ما في السمك ما قرب من مؤخرها .. والطري السمين يخصب البدن ويزيد المني ويصلح الأفراج الحاره " للسمك فوائد أخرى جنسية وغير جنسية : أ- السمك غني بعنصر الكالسيوم الذي يحتاجه الصغار لبناء أنسجتهم وعظامهم ، وتناول السمك يضمن للمرأة صحة القوام ومتانة العظام بينما نقصه يعرض المرأة خاصة بعد سن اليأس إلى ضعف العظام ، ومما لا شك فيه أن قوام المرأة ومشيتها أحد عوامل جاذبيتها وسر من أسرار جمالها . ب- زيت كبد الحوت من أغنى المصادر لفيتامين ( أ ) وهو هام وضروري جداً لسلامة الجلد والأغشية المخاطية وقد سبق الكلام عن هذا الفيتامين عند ذكر الجزر . ج- كشفت البحوث أن لزيت السمك فوائد منها : 1- أنه ذو مفعول قوي في خفض الكولستيرول بالدم الذي يسبب تصلب الشرايين وأمراض القلب . 2- يعمل على منع تجلط الدم . 3- يعمل على خفض ضغط الدم . 4- يساعد على منع الالتهابات الجلدية أو علاجها . 5- يساعد على منع التهاب المفاصل . 6- يحتوي السمك على نسبة كبيرة من البروتينات ذات القيمة الغذائية العالية الغنية بالأحماض الأمينية الأساسية التي تدخل في تكوين العضلات والأنسجة ولا شك أن العملية الجنسية السليمة تتطلب جسماً سليماً ، وذلك لأن القدرة الجنسية ترتبط بصحة البدن عموماً ، فإذا توفرت الصحة تحسن الأداء الجنسي والعكس صحيح
العنب منشط http://www.nqbn.com/***-food/images/3nb.jpg لا شك أن الأداء الجنسي الأفضل يعتمد إلى حد كبير على ثبات النفس وكفاءة الأعصاب ، فكما ذكرنا سابقاً أن العملية الجنسية تبدأ أول ما تبدأ في المخ ثم تسري الرغبة إلى الجسد فتستجيب الأعضاء التناسلية لنداء الشهوة . والعنب منشط جنسي طبيعي حيث أنه ينقي الدم من الرواسب الضارة فيزيد من كفاءة الأعصاب في نقل الرسائل والاستجابة للمؤثرات بالإضافة إلى أنه يعين الشخص على الثبات النفسي والتخلص من القلق والمخاوف التي تفسد العملية الجنسية وهناك نظام للتخسيس خاص بالعنب ، وهو يمنح الرشاقة والصحة والحيوية وكل هذه عوامل الجاذبية للمرأة ومن أهم مقومات جمالها . جوز الطيب شجرة جوز الطيب من الأشجار الكبيرة دائمة الخضرة وتكثر في جزر الهند الشرقية والملايو وسيلان وتستخدم بذور جوز الطيب كتوابل في صناعة الأطعمة والفطائر . وتحتوي بذور جوز الطيب على زيت يتكون أساساً من الميريستين Myristine . ويستخدم البعض ثمرة جوز الطيب كمنشط جنسي ، إلا أنها في حقيقة الأمر تعتبر من المنبهات الوقتية وإدمان استخدامها يؤدي إلى الضعف الجنسي بالإضافة إلى اضطرابات كبيرة في الجهاز العصبي . وأفضل شيء هو الاعتدال في استخدامها لذلك يلجأ البعض إلى إضافة قليل من مسحوق هذه البذور إلى الشاي أو القهوة بالإضافة إلى القليل من الهيل " الحبهان " . والإسراف في تناول هذه الثمرة يؤدي إلى الضعف الجنسي بالإضافة إلى ظهور بعض أعراض التسمم إذ يكفي تناول جوزتين فقط لقتل الإنسان كما أن الإفراط في ذلك يؤدي إلى حالات من الهياج والغثيان والهلوسة .
عسل النحل عسل النحل الغذاء المفضل في شهر العسل وهناك وصفة قديمة جداً يقال أنها وراء تسمية شهر العسل باسم هاني مون Honey Moon حيث كانت تقبل الزوجة في شهر العسل على تناول شراب بيرة العسل بغرض زيادة استجابتها ورغبتها للجنس ، وبيرة العسل ليست من المسكرات كما يتبادر إلى الذهن لكنها تحضر من عسل النحل ونبات حشيشة الدينار حيث تضاف كمية مناسبة من نبات حشيشة الدينار إلى كوب من الماء المغلي ثم يترك لينقع لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك يقلب المنقوع ويضاف إليه ملعقة واحدة من عسل النحل ويشرب مثل هذا الشراب قبل كل وجبة طعام . وفائدة عسل النحل هنا هي زيادة مفعوله كمنشط جنسي حيث يحتوي على مواد منشطة جنسياً هي فيتامين (هـ ) ويسمى فيتامين الخصوبة وحمض الاسبارتك Aspartic Acid ونسبة قليلة من الهورمونات . عسل النحل يحافظ على جمال الجلد واليدين والبشرة يستخدم عسل النحل في عمل الكثير من الأقنعة العسلية التي توضع على جلد الوجه حيث تعمل على زيادة ليونة الجلد وتغذيته وإزالة التجاعيد منه ، كما تحافظ أيضاً على جعل البشرة ناعمة . ولا يخفى على أحد ما للجلد الناعم والوجه الجميل واليدين الغضتين من تأثير على الإثارة الجنسية . عسل النحل وجمال الشعر للشعر الجميل جاذبية جنسية خاصة .. وكان الشعر مرمى لغزل الشعراء ، فقال الشاعر : بيضاء تسحب من قيام شعرها وتغيب فيه وهو جثل أسحم ..... فـكـأنـهـا فــيــه نـــار ســاطـــع وكــأنــه لــيــل عـلـيـها مظلم والعسل يعطي الشعر جمالاً وحيوية وقد كتب عنه بأن سيدة هولندية تسمى سارة توفيت عام 1774 م وعمرها 84 عاماً وكانت صاحبة أجمل شعر يمكن أن يتصوره إنسان وقيل عنها إنها كانت تغسل شعرها بعسل النحل طوال حياتها بإضافة ملعقتين كبيرتين للتر من الماء الدافئ . وقد نرى أن العسل يدخل في تركيب بعض أنواع شامبو الشعر . الغذاء الملكي غذاء ضد الشيخوخة الغذاء الملكي هو سائل له لون اللبن ، ولمعة الصدف ، يشبه القشدة ، يضعه النحل في فراغ خاص من فراغات قرص العسل وتسبح في هذا السائل اليرقة الملكية حيث تتغذى منه . وهذا غذاء خاص يختلف في تركيبه عن السوائل الموجودة في الفراغات الأخرى والتي تتغذى منها بقية اليرقات التي سينتج منها الذكور أو الشغالات . وفي إحدى التجارب تم حقن 20 مم في العضل من الغذاء الملكي لعدد من الشيوخ تتراوح أعمارهم من 60 - 86 عاماً وقد أعطى ذلك نتائج أيجابية عند 60 % منهم فظهرت في صورة زيادة الشهية وظهور الحيوية والسعادة كما أصبح ضغط الدم طبيعي وزال الإحساس بالتعب والاجهاد . ويعتقد الدكتور ناعوم بتروفيتش أن تلك المادة تقوي وظائف الجسم وتزيد من مقدرة العمل اليدوي والذهني وتحسن المزاج وتعجل عمليات التبادل المواد الغذائية صحيحة وطبيعية بالإضافة إلى ذلك فأنها تزيد التفاعلات المناعية للجسم وتقوي من قدرة الجسم على العمل .. كل ذلك بالطبع يؤدي إلى زيادة وكفاءة العمل الجنسي . وكان أبقراط الطبيب اليوناني المشهور يقول : " أذا أردت أن تحتفظ بشبابك بعد الأربعين فعليك بتناول عسل النحل في غذاءك " . الغذاء الملكي وجمال البشرة كما يستخدم الغذاء الملكي لإعادة الشباب إلى خلايا البشرة ومحو التجاعيد الرقيقة ، وتنشيط الدورة الدموية بالبشرة وبذلك يعطيها حيوية وجمالاً وذلك باستعماله على هيئة كريمات أو يؤخذ الغذاء الملكي عن طريق الفم أو كليهما معاً . غذاء ملكات النحل منشط جنسي بمستوى عالي يتركز في غذاء ملكات النحل مجموعة هائلة من الهورمونات والفيتامينات المنشطة للغدد التناسلية مثل : نياسين - ريبوفلافين - ثيامين - اينوسيتول - بيوتين - حمض الفوليك - فيتامين ( هـ ) . وفي إحدى الدراسات التي اجريت على غذاء الملكات لوحظ أن الأشخاص الذين يتناولون هذا الغذاء يزيد نشاطهم وقدرتهم الجنسية عن غيرهم . وفي إحدى التجارب تم حقن مجموعة من الفئران تحت الجلد بخلاصة غذاء الملكات وبعد مضي خمسة إيام لاحظ الباحثون حدوث نشاط وزيادة في وزن المبايض في إناث الفئران . كما ثبت كذلك أن هذا الغذاء ينبه حركة الرحم مما يساعد على عملية الولادة كما أنه يعمل على إدرار الطمث الشهري إذا غاب أو إنقطع وثبت أن غذاء الملكات له أثر فعال في علاج مظاهر الشيخوخة ويساعد على زوال متاعب غدة البروستاتا عند كبار السن وله أثر واضح في تقوية عضلة القلب والوقاية والعلاج من تصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع .
أضرار الإسراف في تناول غذاء الملكات إن الإسراف في تناول غذاء الملكات قد يؤدي إلى حدوث نتائج غير مرغوب فيها ، فبعض أنواع الفيتامينات أو الهورمونات قد يؤدي إلى حالة تسمم لو زادت نسبتها في الجسم بدرجة كبيرة مثل فيتامين ( د ) .
طريقة استعمال الغذاء الملكي يمكن استخدام الغذاء الملكي بأخذه قبل الفطور على حالة نقية بمعدل 4 - 5 ملليجرام يومياً أو مخلوطاً بالعسل بنسبة 1 % ويؤخذ من هذا الخليط ملعقة صغيرة على الريق أو يمكن استحلابه تحت اللسان أو على أي صورة ثانية أو بداخل برشامة تحتوي على 1 - 5 ملليجرام من الغذاء الملكي الجاف . ويستعمل الغذاء الملكي في علاج أمراض سوء التغذية والضعف العام الناشئ عن سوء التغذية والضعف الجنسي الناتج عن الضعف العام وأمراض الشيخوخة وإعادة الطمث المنقطع إلى النساء الناتج عن الضعف العام . طريقة حفظ الغذاء الملكي يمكن حفظ الغذاء الملكي على هيئة مسحوق ، وقد يتبلور الغذاء الملكي وسرعان ما يذوب عن درجة الحرارة 2 - 4 درجة مئوية ، ولكن بعض البلورات تذوب بسرعة عند حفظ في درجة الحرارة العادية لعدة أسابيع ويصبح لونه مصفراً أو بنياً ذا رائحة قوية لتحلل البروتين الموجود به ، وتزيد سرعة تحلل البروتين بزيادة رطوبة الجو التي تشجع على تعفن الغذاء الملكي
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)