الكريفون هو أحد أشهر الاغذية في نظام الحميات ,حيث يساعد على مقاومة السمنة بفضل وفرة النسيج الخلالي الذي يعطي احساسا بالشبع , وانخفاض القدرة الحرارية : نصف ثمرة كريفون تحتوي فقط على 38 سعرة حرارية 0 كل ثمرة كريفون تحتوي كمية فيتامين c تفوق المعدل اليوي المطلوب 0
""" ارقصو يوميا أمام المرآة بنظم سريع ويفضل مع الموسيقا """"""""
