الفرق بين الصداع العصبي والصداع النصفي (الشقيقة)

يوجد فرق بين الصداع العصبي والصداع النصفي : ا لصداع العصبي : أسبابه : التوتر النفسي والتعب والجلوس بوضع خاطىء واجهاد العين والتوتر والشد في الرقبه والكتف 0 علاجه : النوم والأكل الصحي وأخذ فترات استراحه عند استعمال الكمبيوتر للتخفيف من ضوء الشاشه 0 واستعمال علاجات مثل الأسبرين والأيبوبروفين والباراستيمول ، للتخفيف من الألم الوقتي 0 أما إذا استمر الألم لفترات طويلة فينصح بممارسة دروس اليوغا وتمارين الشد ووضع القليل من قطرات زيت الخزامى على الصدغين وتدليكهما 0 الصداع النصفي : أسبابه : يتسبب التوتر بتهيج الصداع النصفي ، كذلك العوامل الجينية والهرمونات والدورة الشهرية وبعض الأطعمة مثل الشكولاته والجبن 0 علاجه : لا يوجد دواء شاف للشقيقة ، بل يمكن التخفيف منها ، وذلك بمراجعة الطبيب المختص واعطاء وقت للراحة والأسترخاء 0 أما إذا كان المسبب هو الدورة الشهرية فينصح بأخذ حبوب زهرة الربيع