السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
حضرة الاخ الفاضل محمد
الموضوع الذي طرحته مهم جدا ,فبالاضافة الى ما اشرت اليه حضرتك توجد مضار اخرى تنجم عن تناول الفاكهة بعد الوجبات الرئيسية اليومية
حيث انه بسبب محتوى الفواكه العالي من الياف السيليلوز فإنها ستؤدي الى التسريع من عملية هضم الطعام بصورة غير طبيعية بسبب دفع هذه الالياف للغذاء اثناء عملية الهضم وبذلك لا يتم امتصاص القدر الكافي من العناصر الغذائية الاساسية مثل الفيتامينات والمعادن والبروتينات وغيرها والموجودة ضمن الوجبة الغذائية
مواقع النشر (المفضلة)